Entretenimiento | El Espacio ideal para cumplir tus propósitos en el 2021. 🏋️‍♂️

Hoy te diremos porqué Espacio Las Américas es el mejor lugar para que cumplas todos tus propósitos de año nuevo y te pongas fit. ;)

Vamos a empezar con la alimentación, lo principal es conocer cuál es el tipo de dieta que requieres según tus propósitos, hay muchas, pero para escoger la adecuada, es importante que acudas con un profesional, él te indicará qué necesitas para lograr tus metas. Si tu nutriólogo te recomienda ensaladas y proteínas, estás en el Espacio ideal, te presentamos los mejores restaurantes donde puedes encontrar lo que necesitas:

Argentina Express:

Ensalada Granja, con un precio de $99.00 MXN

Subway:

Ensalada de pollo estilo Teriyaki, con un precio de $88.00 MXN

Cabo Grill:

Salmón Crema Limón, con un precio de $329.00 MXN

La Cueva de Chucho:

Pechuga asada, con un precio de $118.00 MXN

Don Carbón:

Salmón a las finas hierbas, con un precio de $350.00 MXN

Los De Pescado:

Tostada de atún, con un precio de $75.00 MXN

Recuerda que puedes ordenar tu platillo favorito por Uber Eats. ;)

Otro punto importante para aumentar tu masa muscular es ejercitarte, en Espacio Las Américas tenemos Smart Fit, un gimnasio que cuenta con instructores capacitados, aparatos con alta tecnología y lo más importante, respetan todos los protocolos de salud. Hacer ejercicio tiene muchas ventajas para tu salud física y emocional:

Mejora tu estado de ánimo.

Mejora tu resistencia.

Mejora tu salud.

Aumenta tu flexibilidad.

Disminuye tu ansiedad.

Esperamos que estas recomendaciones te sirvan mucho y vengas a tu Espacio ideal. :)  

¡Hasta la próxima!